Yoga Flow n Breakfast | Épicerie Alter Natives lundi 13/02

Hello la team Yoga n Brunch ! On vous donne rendez-vous LUNDI 13 FEVRIER 09H00 pour un Yoga Flow n Breakfast dans l'épicerie / ecolieu urbain de Nice centre - 4 rue Pierre Dévoluy - pour un moment 100% détente !
1h de Yoga Flow avec Marion (@_Marion_c), puis une formule petit déjeuner préparé avec amour par Karol, fait à base de produits 100% bio et producteurs locaux !
Menu : viennoiseries + boisson chaude + un jus = 29 euros

Vous ne connaissez pas le yoga flow ? Pas de souci, Marion, professeure de yoga mais aussi Danseuse pro vous explique : on parle de yoga flow (flux en anglais) comme une succession de postures tel un flow de mouvements. On se connecte à notre corps en mouvement et à notre souffle. Il favorise l'apaisement mental et la méditation. Le yoga vinyasa, lui, allie bien-être, souplesse et renforcement musculaire.

IMPORTANT: Nous ne fournissons pas les tapis. Possibilité de se changer sur place. Merci de venir 5 minutes à l'avance pour que le cours puisse démarrer à l'heure ! ?